Ostatnie badania kliniczne i laboratoryjne wykazały, że rumianek nie tylko odpręża, ale może znacznie zmniejszyć lęk, a nawet zwalczyć depresję.
Najnowsze badanie przeprowadzone przez brytyjską szkołę medyczną University of Nottingham wykazało, że rumianek znacznie rozluźnia naczynia krwionośne i włókna mięśni gładkich. Efekt ten został wskazany szczególnie przy zastosowaniu trzech głównych hydroksylanów występujących w rumianku czyli apigeniny, luteoliny i bisabololu.
Efekty łagodzące wyżej wymienione choroby wykazano również w niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Szpital Uniwersytecki Eulji w Korei Południowej. 56 pacjentów poddanych operacjom chirurgicznym otrzymało aromaterapię z połączeniem lawendy, rumianku i neroli. Grupie kontrolnej objęto wyłącznie opieką pielęgniarską.
Naukowcy odkryli, że grupa aromaterapeutyczna miała znacznie niższy lęk i lepszy sen w porównaniu z grupą kontrolną.
Dowody kliniczne potwierdzają fakt że rumianek jest lekiem przeciwlękowym i przeciwdepresyjnym, zostało to utrwalone przez badanie kliniczne na University of Pennsylvania School of Medicine. Badanie przeprowadzono w 2009 r., Ale jego dane i ustalenia zostały ponownie zbadane i potwierdzone w zeszłym roku.
Badacze zarejestrowali 19 osób ze zdiagnozowanym lękiem z współistniejącą depresją oraz 16 osób, u których zdiagnozowano lęk i depresję w przeszłości. Grupy te badano wraz z grupą kontrolną 22 osób, które nie odczuwały niepokoju ani depresji, w przeszłości ani obecnie.
Badanie było losowe, podawano też kontrolowane placebo. Badacze podali badanym 220 mg ekstraktu z rumianku (standaryzowanego do 1,2% apigeniny) oraz placebo, oba w kapsułkach.
Okres leczenia trwał osiem tygodni. W pierwszym tygodniu pacjentom podawano jedną kapsułkę dziennie, a dla tych, którzy mieli pogłębione stany lękowe, dawkę zwiększono do dwóch kapsułek w drugim tygodniu, oraz analogicznie trzy kapsułki w trzecim tygodniu, cztery w czwartym tygodniu i pięć w pozostałych ośmiu tygodniach.
Podstawowym sposobem oceny powodzenia leczenia był system oceny Hamilton Anxiety Rating (HAM-A) – który wykorzystuje kwestionariusze do określenia poziomu lęku. Naukowcy wykorzystali także system analizy lęku Becka i system dobrostanu psychicznego, a także system badania nasileń klinicznych, w celu potwierdzenia swoich badań.
Naukowcy odkryli, że 57% grupy stosującej ekstrakt z rumianku znacząco obniżyło swoje stany lękowe o ponad 50%.
Trzy lata później badacze z University of Pennsylvania przeprowadzili kolejny przegląd danych w tym badaniu, aby ustalić, czy leczenie rumiankiem w przypadku lęku klinicznego i depresji klinicznej można uznać za „klinicznie znaczące”. To oczywiście umożliwia badaczom medycznym ocenę, czy rumianek może być stosowany jako leczenie wdrożeniowe u zdiagnozowanych pacjentów.
Po dogłębnym przejrzeniu danych i badań naukowcy doszli do wniosku, że wyniki są „klinicznie znaczące” i wskazali, że:
„zespół badawczy zaobserwował znacznie większe zmniejszenie objawów depresji i lęku, dla rumianku w porównaniu do placebo u wszystkich uczestników”.
Ale co się stanie, gdy rumianek będzie stosowany przez dłuższy czas?
Badania potwierdzają przydatność rumianku w leczeniu stanów lękowych i depresyjnych. Tradycyjni zielarze zazwyczaj zalecają stosowanie ziół przeciwlękowych, takich jak rumianek, lawenda, ziele dziurawca zwyczajnego i inne przez okres od trzech miesięcy do roku, aby osiągnęły pełną skuteczność. Następnie często zaleca się kontynuowanie kuracji przynajmniej okresowo lub w razie potrzeby.
Dobrą wiadomością o rumianku, o czym świadczą te i inne badania, jest to, że nie ma znanych niepożądanych skutków ubocznych oraz nie występuje uzależnienie. Stanowi to wyraźny kontrast z lekami przeciwdepresyjnymi, które są uzależniające, a ich długotrwałe zażywanie powoduje wiele niepożądanych skutków ubocznych.
Źródło:
alternative allergy treatment options zyrtec canada over the counter allergy pills for rash
purchase online sleeping tablets provigil price
order prednisone 40mg pills order generic prednisone 10mg
prescription meds for heartburn buy generic epivir for sale
best dermatologist acne medication isotretinoin pills prescription acne medication for adults
how to cure gerd immediately and permanently buy coversyl
order isotretinoin 20mg sale order generic accutane 20mg isotretinoin without prescription
purchase amoxicillin sale order amoxil 250mg pill amoxil 500mg over the counter
cheap zithromax 500mg order generic zithromax buy generic zithromax for sale
azipro generic order azipro 250mg pills order azithromycin 250mg pill
furosemide 40mg price lasix tablet
omnacortil 10mg cost buy omnacortil 10mg generic buy omnacortil pills for sale
order amoxicillin 500mg for sale order amoxil 250mg pills buy amoxicillin 1000mg sale
order generic doxycycline 100mg buy generic vibra-tabs
order augmentin 625mg generic augmentin price
synthroid 100mcg uk order synthroid 150mcg pill synthroid 150mcg over the counter
order levitra generic buy vardenafil 20mg
where can i buy zanaflex zanaflex over the counter buy generic tizanidine online
order clomiphene 50mg pill order clomiphene 50mg without prescription order clomid 100mg pills
cost deltasone 5mg deltasone 10mg usa buy prednisone cheap
buy semaglutide tablets rybelsus order semaglutide 14 mg tablet
buy isotretinoin generic buy isotretinoin 10mg online cheap accutane 20mg for sale
semaglutide where to buy how to get rybelsus without a prescription rybelsus 14mg price
amoxicillin cost amoxicillin 250mg ca cheap amoxil tablets
albuterol for sale online albuterol tablet albuterol medication
order azithromycin 500mg for sale buy zithromax 500mg online order zithromax 250mg online cheap
buy augmentin paypal buy cheap clavulanate how to buy clavulanate
gabapentin where to buy neurontin brand buy neurontin 600mg
clomiphene 100mg price order clomiphene generic order clomiphene generic
furosemide 100mg drug order furosemide 100mg online buy lasix sale
oral sildenafil 100mg order viagra 50mg for sale sildenafil tablets
buy semaglutide 14mg pill rybelsus 14 mg tablet semaglutide 14 mg sale
spins real money free casino games no registration no download slots casino
order vardenafil 20mg online buy levitra 20mg pill where to buy levitra without a prescription
pregabalin 75mg for sale cheap pregabalin lyrica oral
aristocort 10mg for sale triamcinolone medication order generic aristocort
buy hydroxychloroquine generic plaquenil order plaquenil online
purchase desloratadine online order clarinex pill brand desloratadine 5mg
us cialis tadalafil 20mg for sale buy tadalafil 40mg for sale
order claritin 10mg online buy loratadine 10mg order loratadine 10mg without prescription
order cenforce buy cenforce 50mg without prescription buy cenforce 50mg
online pharmacy canada Canadian Pharmacies Online
cialis coupon for pharmacy canadian online pharmacies
where to buy chloroquine without a prescription buy aralen 250mg generic order chloroquine online cheap
cheap dapoxetine 90mg buy priligy 60mg sale buy misoprostol 200mcg generic
order orlistat 60mg without prescription buy xenical medication buy cheap diltiazem
buy metformin without prescription generic metformin 1000mg purchase glucophage pills
order acyclovir sale allopurinol order order allopurinol without prescription
purchase amlodipine for sale order norvasc 10mg online cheap buy norvasc 5mg without prescription
crestor 10mg price order ezetimibe 10mg generic order zetia pills
buy zestril generic order lisinopril 2.5mg for sale lisinopril 10mg usa
generic cialis canada pharmacy online canadian pharmacy canadianphrmacy23.com
my canadian pharmacies legitimate online pharmacies india
buy cheap domperidone sumycin 500mg usa generic sumycin 250mg
prilosec sale omeprazole 10mg pill omeprazole 20mg oral
flexeril uk flexeril 15mg pills buy lioresal online cheap
metoprolol over the counter metoprolol 100mg drug lopressor cost
generic toradol toradol 10mg for sale cost colcrys 0.5mg
tenormin 50mg without prescription where to buy atenolol without a prescription buy atenolol 100mg generic
depo-medrol over counter can i buy methylprednisolone online methylprednisolone where to buy
order inderal without prescription plavix for sale order generic clopidogrel 150mg
best essay writing websites pay for paper writing writing paper online
buy methotrexate 10mg without prescription coumadin usa coumadin over the counter
buy metoclopramide pills buy losartan 25mg pill buy cozaar medication
mobic 15mg uk buy generic celecoxib order celebrex 200mg online
purchase nexium generic nexium 40mg sale buy topamax without a prescription
buy flomax 0.4mg online order celebrex generic celecoxib online
sumatriptan 25mg tablet order levaquin online buy levofloxacin 250mg online
buy zofran tablets buy aldactone generic buy aldactone for sale
avodart 0.5mg without prescription zantac 300mg canada zantac without prescription
buy simvastatin 10mg without prescription zocor 20mg pill order valtrex 500mg sale
order propecia generic buy proscar 5mg sale diflucan where to buy
order clozapine online – buy frumil generic buy pepcid
quetiapine over the counter – sertraline drug cheap eskalith pill
ivermectin india – cheap cefaclor 250mg buy cefaclor 250mg online cheap
purchase albuterol generic – order promethazine order theophylline 400mg online cheap